A Gratidão na Saúde Mental e Felicidade
A Gratidão na Saúde Mental e Felicidade A prática da gratidão é uma das ferramentas mais simples e poderosas para fortalecer a saúde mental e aumentar a sensação de felicidade. De fato, estudos indicam que pessoas que cultivam o hábito de agradecer pelas coisas boas da vida apresentam níveis mais elevados de bem-estar e menos […]